Сообщения

Имидж невесты - воплощение чистоты и нежности, романтики и красоты

Свадебная прическа [[MORE]] С точки зрения техники исполнения, свадебная прическа схожа с вечерней, но в первой не должно быть никаких резких, агрессивных линий, подчеркивающих сексуальность. Короткая или длинная свадебная прическа создает образ невесты – хрупкий, нежный, трогательный и романтичный. Сразу оговоримся, своими силами вам не обойтись. Придется обращаться к профессиональному парикмахеру, приглашать его к себе, или с утра пораньше отправляться в салон. Планируя время проведения свадьбы, учтите, что на укладку свадебной прически вам понадобится часа два, даже если у вас короткие волосы, плюс возможное время на дорогу до салона и обратно. Форму прически подбирают соответственно овалу лица, платью и форме фаты. Классическая свадебная прическа – это собранные на затылке волосы. Но в последнее время появилось несколько новых тенденций. Прежде всего, это всевозможные косы. Особенно популярны: французская коса в виде колоска и так называемая коса с подхватом, уложенная вокруг голов...

Какая связь между ношением бюстгальтера и раком молочной железы

Возможно, вы сильно удивитесь, услышав это, но постоянное ношение определенных видов бюстгальтеров может обернуться против вашего здоровья. В самом деле, если вы привыкли носить бюстгальтеры самых популярных стилей, вы можете навлечь на себя некоторые потенциально серьезные проблемы со здоровьем. К таким бюстгальтерам относятся: [[MORE]] Облегающие бюстгальтеры Многие врачи и исследователи считают, что облегающий бюстгальтер перекрывает отток лимфы. Вашему организму не удается вывести все токсины, которым вы ежедневно подвергаетесь, что может способствовать развитию рака молочной железы, пишет Бюстгальтеры на косточках Почти все бюстгальтеры на косточках содержат металлические вставки, покрытые пленкой. А это металл, который может вызывать проблемы со здоровьем. В 1975 году китайский доктор Джордж Гудхерт, известный как «отец прикладной кинезиологии», в своей статье «Уроки для современной хиропрактики» объяснил, что он называет «эффектом антенны». По сути, Гудхерт обнаружил, что если н...

Болит спина при беременности: что делать

Беременность – это особенное состояние, как в физическом, так и в эмоциональном плане, и каждая женщина его переживает по-разному. После зачатия ребенка все органы и связки будущей мамы начинают готовиться к родам и это сказывается на её самочувствии. [[MORE]] Какими бывают боли при беременности в спине? В плаценте и яичниках дозревает гормон релаксин, который делает ткань более эластичной и рыхлой, то есть бедренно-крестцовые суставы расслабляются. При этом растущий живот способствует нарушению равновесия, что приводит к сгибанию шеи. В итоге женщина становится похожа на прописную букву «Г»: живот еще больше торчит, позвоночник выгибается, а нижняя часть спины все время в напряжении. Это и приводит к болям в спине при беременности. У женщин, которые до беременности страдали от остеохондроза, искривления позвоночника и недостаточно развитых мышц, спина будет болеть и после беременности. Болезненные ощущения в спине у беременных появляются ближе к пятому месяцу, но если у будущей мамоч...

Жизнь в горах

Горный воздух чист и наполнен ароматами целебных трав и цветов. В нем нет пыли, промышленной копоти и выхлопных газов. Им дышится легко и кажется, что никак не можешь надышаться. С постепенным подъемом на высоту понижается концентрация кислорода в воздухе, что затрудняет жизнедеятельность человека. Но, несмотря на это есть много высокогорных районов, где живут люди, например Тибет, Непал или Боливия. [[MORE]] Как высоко мы можем подняться вверх? Фактически недостаток кислорода начинает сказываться на нас приблизительно с высоты 2000 метров. Правда благодаря физиологическим реакциям адаптации, у здоровых людей организм с успехом компенсирует недостаток кислорода вплоть до 4000 метров, пишет Наш организм имеет свои механизмы противостояния высотной гипоксии. Понижение концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе и артериальной крови возбуждает дыхательный центр. В результате мозг рассылает сигналы в различные участки тела и пытается бороться с кислородной недостаточностью. Увеличивается ч...

В каких случаях надо лечиться витаминами

При каких заболеваниях можно использовать витамины? [[MORE]] Сердечно-сосудистые заболевания Симптомы: головные боли, усталость, отсутствие аппетита, нарушение пищеварения, онемение конечностей, затруднения при мочеиспускании, болезненные менструации и сердечные боли, пишет . Причины могут быть самыми различными - от стрессов и нервных расстройств до инфекций и аллергических реакций. Чаще всего к сердечно-сосудистым заболеваниям приводят нездоровый образ жизни, например злоупотребление алкоголем, никотином или лекарствами, а также неправильное питание и связанная с этим высокая концентрация холестерина в крови. Чем могут помочь витамины. С помощью ненасыщенных жирных кислот, и витамина Е можно снизить содержание холестерина в крови. И то, и другое содержится в растительном масле, а также в пророщенных зернах пшеницы и во всех семенах. Очень хорошо помогает в таких случаях линоленовая кислота, содержащая холестерин в усваиваемой форме и помогает его доставке в клетки тела, чтобы он не н...

Еда на ночь

В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: «Не ешьте после 18 часов!». Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняет «рекомендацию». Пришлось долго тралить Интернет, пока я нашел ответ на этот вопрос, который был у всех одинаков: «биоритмологи говорят, что человек – существо дневное…», «биоритмология нас учит, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца…». [[MORE]] Что ж, данный тезис вполне справедлив… по отношению к людям (в весьма ограниченном смысле этого понятия), жившим в умеренных широтах десятки тысяч лет назад. Человек – животное весьма приспосабливаемое: с появлением огня у него появились ночные охоты, часть работы он передвинул на вечернее и ночное время. Человек эволюционировал! В процессе эволюции, с появлением и укоренением в обиходе человека новых работ и ремесел, у него появились новые группы крови, тогда как раньше была только одна. Так почему же глубо...

Как выбрать для себя вид физической нагрузки

Состояние здоровья определяется, прежде всего, функциями дыхания и кровообращения, обеспечивающими доставку кислорода к органам и тканям, показателем которой являются аэробные возможности организма (величина МПК [максимального потребления кислорода за минуту предельно напряженной работы]), характеризующие способность организма выполнять работу за счет использования кислорода. [[MORE]] По данным доктора Блэйра из Центра аэробики Купера, частота случаев смерти на 10000 населения в год в группе людей с низкими показателями МПК в 4 раза выше, чем у лиц с высокими аэробными возможностями. Итак, теперь вам должно быть понятно, что ваш выбор должен пасть на такие формы двигательной активности, которые обеспечивают повышение аэробных возможностей организма. Скажем сразу, что такой эффект дают только циклические упражнения: быстрая ходьба и медленный бег, лыжи, плавание, езда на велосипеде, коньки и гребля. Ациклические же упражнения (спортивная и ритмическая гимнастика, тяжелая атлетика, культ...