DEO

В период межсезонья, когда за окном идет снег с дождем, самочувствие людей обычно не самое лучшее, а работоспособность снижается к наименьшим показателям, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Зачастую мы считаем, что причина нехорошего самочувствия заключается в нехватке витаминов, и-за чего идем в аптеку и покупаем поливитаминные препараты. Но можно ли разобраться в том, в каких витаминах нуждается наш организм? Каждый человек понимает, что витаминами называют особые вещества, не обладающие калориями. Однако они могут выполнять некоторые очень важные функции нашего организма – следить за функционированием ферментов, поддерживать нормальный обмен веществ, стимулировать процессы обмена, способствовать передаче нервных импульсов и др. Другими словами, витамины приносят в человеческий организм гармоническое состояние. Но так бывает лишь в том случае, если организм содержит достаточное количество витаминов. Как понять, что нам не хватает определенных ...

Признайтесь, Вы ведь никогда не пробовали готовить тонкие блины на минералке с дырочками? Хотя возможно Вы о таком способе приготовления блинов даже и не слышали. Тогда представляем Вашему вниманию рецепт приготовления блинов на минералке. Как приготовить блины на минералке мы вам расскажем. [[MORE]] Блины на минералке - рецепт без молока 3 яйца; 500 мл минералки; стакан муки; 2 ч. ложки сахара; растительное масло; щепотка соли. Пошаговое приготовление блинов на минералке без молока: Чтобы приготовить блины на минералке без молока, для начала в минералке необходимо растворить сахар, затем добавить соль и масло растительное. После чего вбить 3 яйца, при этом все необходимо помешивать. Высыпать муку и смешать. Месите, пока тесто не будет похожим на сметану, чтобы приготовить блины на минералке без молока по этому рецепту. Затем растапливаем сковороду, протираем ее маслом и жарим наши шедевры. Подавать такие блины на минералке без молока следует со сметаной. Как приготовить блины на ми...

Налим – это речная рыба, особенно большую ценность в этой рыбы имеет печень, она не только большая и нежная, но и богата на полезные вещества. Но не только печень у налима вкусны и молочко, икра и мясо рыбы имеют как прекрасные вкусовые качества, так и много полезных веществ. Как приготовить налима в духовке? Почему духовка - это просто? При жарке налим теряет много полезных веществ и требует дополнительных усилий от повара, а именно за ней нужно постоянно следить. Приготовление рыбы в духовке позволят сохранить большинство полезных веществ. [[MORE]] Налим в духовке рецепт приготовления Приготовить налима в духовке по этому рецепту несложно для этого стоит обратить внимание на некоторые особенности. К примеру такие как возраст и вес рыбы. Молодые особи налима весом до 2 килограмм имеют нежное и сочное мясо, в котором отсутствует запах тины. Более крупные экземпляры и старше возрастом и больше весом может быть болотистый душок. Избавиться от неприятного запаха налима можно простым спос...

Ароматный и прозрачный куриный бульон - это всегда очень вкусное и сытное блюдо, как для детей, так и для взрослых. В зависимости от рецепта и способа приготовления, бульон на основе курицы может быть как крепким и сытным, так и легким, диетическим. На его основе можно приготовить практически любой суп. Калорийность бульона невысокая, особенно если готовить его на филе, предварительно сняв шкуру, поэтому его рекомендуют и для диетического питания. [[MORE]]Рецепт 1: Простой куриный бульон Ингредиенты: курица или куриные потроха; морковка; корень петрушки; луковая шелуха. Пошаговое приготовление: Берем очищенную и уже помытую курицу или потроха, кладем в кастрюлю с холодной водой. Добавляем очищенную морковку, немного корней петрушки и вымытую шелуху от лука. Накрываем кастрюлю крышкой и ставим на сильный огонь. После закипания бульона, немного убавить огонь на плите. Чтобы бульон получился прозрачным, обязательно необходимо снимать пену с поверхности. Время приготовления куриного буль...

Две главные составляющие похудения - диета и спорт. Чёткое соблюдение правил того и другого поможет похудеть быстрее и без вреда для здоровья. Вот только ряд заблуждений вполне может стать помехой на пути к совершенной фигуре. "Мой Блеск" развенчивает мифы о фитнесе! [[MORE]] Вы легче и быстрее сможете похудеть, приобрести стройную и гибкую фигуру, если вооружены знаниями о том, как выбрать подходящее для себя занятие спортом, правильно тренироваться, организовать своё питание, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Неверные суждения о диете и спорте, наоборот, отдалят от поставленной задачи. Заблуждение 1. Аэробные нагрузки лучше силовых Многие уверены, что чем больше они будут заниматься аэробикой (шейпингом), тем быстрее похудеют, но часто не добиваются желаемых результатов. Если постоянно нагружать организм только аэробными нагрузками, то он будет черпать ресурсы из мышц, поскольку «посчитает»: раз они не очень задействуются, то не так уж и важ...

Больше всего наша шевелюра страдает от солнечного ультрафиолета, который разрушает пигменты и незаменимый для волос кератин. В результате локоны становятся слабыми, тусклыми и легко секутся. Проблему усугубляют жара и теплый ветер, обезвоживая стержни волос, которые просто усыхают, уменьшаясь в объеме. [[MORE]] Избежать этих неприятностей можно. Как именно, "Здоровью..." рассказала трихолог Диана Гак. Самое разумное – спрятать волосы от солнца. Панама, бандана или косынка особенно пригодятся брюнеткам и шатенкам: в их волосах больше всего уязвимого пигмента. Блондинкам "глухая защита" не настолько необходима, но оберегать волосы от солнца все-таки нужно. Существуют шампуни и спреи, предназначенные специально для этого времени года. В состав последних входят оксиды металлов (диоксид титана, железа или др.). Эти вещества тонким слоем покрывают стержни волос и действуют как люминофоры, словно зеркало, отражая прямые солнечные лучи, тем самым защищая волосы от перегрева...

«Мы твои сестрички, мы твои привычки» - пели забавные персонажи поучительного детского мультфильма. Кто бы мог подумать, что наши привычки могут быть выше нас, что не мы ими, а они нами будут управлять. Много ли пользы от такого симбиоза? Никакой. От собственной слабости и по своей же глупости мы обзаводимся лишними проблемами, в частности проблемами с кожей. Наши повседневные привычки, которые, на первый взгляд, кажутся обычными, ни на что не влияющими, оставляют «неизгладимое» впечатление на нашей коже. Хотите убедиться? [[MORE]] Жвачка, трубочки, сигареты С одной стороны нас убеждают, что жевательная резинка избавляет от кариеса, восстанавливает пресловутый кислотно-щелочной баланс, что еще лучше заставляет мозги «шевелиться». Однако у жвачки есть и обратная сторона медали. О ней стали говорить косметологи, заявившие, что ежедневное жевание приводит к потере тонуса мышц вокруг рта. А что дальше? Правильно, преждевременные мимические морщинки, бороться с которыми очень сложно. Такой ...