Сообщения

Сообщения за июнь, 2011

Какие самые нужные БАДы

Какие только биологически активные добавки ни предлагаются сейчас потребителю: и для здорового сердца, и для сосудов, и для костей, и для мозга, и для печени. Трудно остановиться на какой-нибудь одной, и так же трудно найти орган, которому, по заверению рекламы, не требовалась бы поддержка с помощью той или иной добавки. Купишь добавку для красивых волос – и тут же дилемма «А как же кожа?» На самом деле, нет вовсе никакой необходимости принимать различные БАДы горстями. Вполне можно обойтись пятью самыми нужными и необходимыми с точки зрения нутриционистов добавками. [[MORE]] 1. Качественные мультивитамины. Возглавляют список мультивитамины хорошего качества. Они нужны для того, чтобы заполнить «пробелы» в вашем рационе, которые могут у вас возникнуть по той или иной причине (сезонный недостаток овощей и фруктов, нет доступа к свежей рыбе, однообразный рацион, беременность и т.д.). Периодический прием витаминов необходим, чтобы не возникал дефицит того или иного витамина или минерала, ...

Идеальное декольте

Что может быть шикарнее, чем вечернее платье с глубоким вырезом! А значит, пора обеспечить правильный уход за зоной декольте! [[MORE]] Проблемы зоны декольте Известно, что область декольте – одна из самых проблемных и рано начинающих стареть зон. Косметологи убеждены, что реальный возраст женщины проще всего определить вовсе не по состоянию рук и шеи, а именно по тому, как выглядит зона декольте. Что же в наибольшей степени влияет на состояние кожи в этой области, и какие проблемы для нее наиболее актуальны? • Кожа в зоне декольте очень тонкая, а сальных желез в ней почти нет. Поэтому из-за любого агрессивного воздействия или неправильного ухода она становится гиперчувствительной и склонной к любым раздражениям. В итоге на ней, например, появляются угревые высыпания и всевозможные прыщики. • Из-за увлечения загаром кожа верхней зоны груди под воздействием солнца еще больше иссушается и истончается, теряет упругость, становится вялой и очень быстро покрывается мелкой сеткой морщин. Особ...

Враги зрения

Глаукома вызывает слепоту у 2% населения. Изучая под микроскопом слепое пятно на снимках сетчатки, сделанных в течение нескольких лет, я обнаружил, что людей, подверженных этой коварной болезни, можно определить с помощью кардиоретинометрии. [[MORE]] Профилактическая кардиоретинометрия - это метод, который я придумал в 1999 году и дал название в 2002. По последовательно сделанным снимкам артерий сетчатки, мы можем обнаружить трудноопределимые микроскопическим путем «2%-ные» сужения просветов сосудов, которые совпадают с изменениями в артериях сердца, пишет Почему «2%-ные»? Потому что у большинства людей до 25 лет имеются 25% физиологических закупорок артерий сердца. Увеличение на 2% каждые 6 месяцев соответствует ежегодным 4%. Необходим большой опыт, чтобы обнаружить эти изменения. Если рост артериальных бляшек продолжается в течение 15 лет, то образуется смертельно опасная закупорка в 85%. 15 лет помноженных на ежегодный рост в 4% плюс изначальные 25%, в итоге имеем 85%. Первоначальны...

Шницель рецепт. Как приготовить шницель

Шницель – это коронное блюдо венской кухни. Это блюдо, по сути, жаренное во фритюре мясо до коричневой корочки. Может быть из мяса баранины, телятины, свинины, филе курицы или индюшки. Шницель приготовить просто и быстро, главное его красиво и правильно подать – и незабываемый ужин покорит сердце любого взыскательного гурмана. Вашему вниманию несколько быстрых и простых рецептов приготовления шницеля. [[MORE]] Куриный шницель рецепт Куриный шницель можно приготовить быстро, так как мясо курицы нежное и мягкое. Для рецепта вам потребуется: 200 грамм филе курицы. Столовая ложка сливочного масла. Соль и смесь перцев по вкусу. Столовая ложка муки. Яйцо. Анчоусы, каперсы, салат для подачи. Как приготовить шницель куриный? Для того чтобы быстро приготовить шницель, куриное филе разрезаем на две части и отбиваем молоточком. Солим, перчим. Панируем шницель в муке и яйце. Жарим на сливочном масле до образования золотой корочки или на несколько минут опускаем мясо во фритюр. Подаем с картофе...

Диета «Любимая»: эффективность доказана

В мире пропагандируется масса способов похудеть и сделать свою фигуру более стройной. Одним из самых эффективных методов, бесспорно, являются всевозможные диеты. Заключаются они, как известно, в ограничении или сбалансировании еды, которую употребляет человек, решивший выглядеть лучше, чем раньше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Уже замечено из опыта, что более устойчивые и длительные результаты похудения можно получить неспешными и планомерными действиями. Но для тех, кто хочет увидеть итог уже через несколько дней, существуют, так называемые, «скоростные» методики, которые делают возможным похудение несколько быстрее. Диета «Любимая» Одним из самых популярных способов этого направления, является система питания «Любимая», которая без голодания и насилия над организмом позволяет всего за десять суток потерять до десяти килограммов ненужного веса, а также увидеть приятное уменьшение объёмов тела от двух до четырёх сантиметров. Суть этой метод...