Сообщения

Сообщения за май, 2011

Как быстро и эффективно похудеть

Жир накапливается годами, а вот расстаться с ним мы желаем как можно быстрее. Хочу быстро и эффективно похудеть – такая мысль, возможно, посещала и вас. Мы поделимся с вами эффективной программой коррекции веса. [[MORE]] Низкокалорийная разгрузка Сбросить вес, не снижая калорийности рациона, сложно. Чтобы похудеть максимально быстро, вам придется урезать калорийность рациона хотя бы на 250-300 ккал, а также истратить на 250-300 ккал больше чем обычно. Если вам необходимо срочно сбросить вес, начните программу с разгрузки. Посвятите этому этапу 2-3 дня, но не больше – в противном случае вы изнурите организм. Многие предпочитают худеть на кефире (1.5 л кефира и вода или 1 л кефира, вода и 500 г овощей). Можно также обратить внимание на гречневую кашу, сваренную на воде (3-5 порций постной каши, соль и жир использовать нельзя). Норма жидкости – 1.5-2 л. Летом идеальным вариантом являются овощи и фрукты (1-1.5 кг). Сбалансированная диета После завершения строгого этапа перейдите на сбаланс...

Живые организмы и их электромагнитные поля

Большинство планет Солнечной системы в той или иной степени обладают магнитными полями. А знаете ли Вы, что вокруг человека существует электромагнитное поле. На самом деле оно окружает не только тело человека - различные поля существуют повсюду. Например, мы постоянно находимся в магнитном поле Земли, без которого просто не смогли бы выжить. [[MORE]] Сегодня ученые уже знают, что все живые организмы обладают электрическими и, как следствие, магнитными полями. Эти поля можно определить при помощи специальной аппаратуры. Другими словами, человек имеет не только вещественное тело, но и электромагнитную составляющую, которая обладает всеми его индивидуальными особенностями, пишет Эти два компонента обеспечивают связь человека с окружающим миром на соответствующем уровне: физическом или электромагнитном. На электромагнитное поле человека могут оказывать влияние явления, которые не видны человеческим глазом, так как воспринимаемый им спектр излучения весьма ограничен. Но это не значит, что ...

Какие неожиданные свойства рукколы

Руккола – пряность, которая достаточно долго не могла найти признания среди россиян. Свежая руккола – итальянская гостья, еще римлянами используемая для приготовления множества блюд. Долгое время они считали растение лекарственным. Полезные свойства рукколы используются в медицине и сегодня, из ее листьев получают целебные настои и отвары. А надо ли говорить о том, насколько широко эту пряную зелень применяют в кулинарии! Хозяйки, понимая пользу рукколы, покупают ее довольно часто даже невзирая на немалую цену. Можно выращивать салат и самому – он довольно неприхотлив и может расти где угодно, даже на собственном балконе. Многие страны Южной Европы, Азии и Африки выращивают зелень в огромных количествах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Благодаря рукколе любая женщина может приготовить настоящий итальянский салат в домашних условиях! Впервые попробовав на вкус свежие листки салата, вы будете удивлены его необычным вкусом. Рукколе свойственен г...

Шоколадный брауни: рецепты как приготовить вкусный брауни с шоколадной начинкой

Настоящий классический Брауни - популярный шоколадный десерт, в виде пирога или кекса, с тягучей жидкой начинкой. Брауни любят и взрослые и дети благодаря нежному вкусу и пьянящему аромату. В этот десерт часто добавляются всевозможные ягоды или фрукты, чаще всего с вишней. Юлия Высоцкая готовила шоколадный брауни на основе творога, но в классическом рецепте он не используется. Мы попробуем несколько вариантов приготовления. [[MORE]]Шоколадный Брауни рецепт классический Ингредиенты: 150 г шоколада; 125 г сливочного масла; 1 столовая ложка какао; 80 г сахара; 4 яйца; 50 г молотого миндаля; 50 г миндальной стружки. 1. Брауни - очень нежный десерт с горячей жидкой начинкой. Чтобы его приготовить, разломите шоколад на кусочки и растопите на водяной бане. Добавьте в шоколад сливочное масло. Отделите белки от желтков. Растирайте желтки с сахаром в течение трех минут, добавьте какао, молотый миндаль и миндальную стружку, это придаст шоколадным брауни непередаваемый аромат. 2. Добавьте ...

Фотоэпиляция

Сейчас наличие волос на теле женщины считается некрасивым. Эта мода вошла в нашу жизнь с открытыми купальниками и мини-юбками, поэтому большинство женщин регулярно удаляет волосы на своем теле. Как именно их удалять, зависит от привычек, индивидуальных особенностей организма и от финансовых возможностей, так как выбор способов удаления волос достаточно широк. [[MORE]] Что такое фотоэпиляция Фотоэпиляция - это удаление волос с помощью теплового воздействия света. Она основана на поглощении энергии света пигментом волоса (меланином), который сосредоточен в стержне и луковице волоса (фолликуле). Под действием тепла сворачивается кровь в мелких кровеносных сосудах, подходящих к луковице волоса, в результате чего волос лишается питания и отпадает. Этот эффект продолжается еще некоторое время после непосредственного воздействие света, поэтому и волосы не растут дольше, чем при других способах их удаления. С помощью фотоэпиляции можно удалять волосы любого цвета (кроме очень светлых и седых -...

Как заботиться о тусклых волосах

Природа к нам благосклонна [[MORE]] Высший разум приготовил для нашего здоровья и счастливого существования буквально всё – иди и бери, трать с умом и радуйся! Можно обойтись и без синтетических продуктов, если обогатить свои знания информацией о силе растений. Отличное средство для ваших тусклых волос –сафлоровое масло! Однако вы не должны применять сафлоровое масло непосредственно в кожу головы. Вместо этого возьмите несколько капель, согрейте их в ваших руках и нанесите на кончики волос в то время как они будут сухими. Вы должны держать масло на волосах, по крайней мере, два часа до мытья головы. Это помогает привлечь и сохранить достаточно влаги. Секреты ухода за волосами • Лучше избегать использования горячей укладки различных агентов, таких как щипцы для завивки и сушилки, поскольку они вызывают появление секущихся кончиков. Это вредит Вашим волосам. • Если вам нужно использовать сушилку, попробуйте поработать с низкой температурой и круглой щеткой. Вам нужно высушить ко...