DEO

Климакс у женщин наступает, как правило, после 50 лет. В зрелом возрасте организм женщины и ее репродуктивная система нуждаются в особой защите и внимании. Не лишним будет регулярно проходить комплексные осмотры, ведь современная медицина позволяет узнать, когда организм готовится к менопаузе, а также выяснить какая болезнь может поразить женский организм после климакса. [[MORE]] Какие именно будут признаки наступления климактерического периода сказать трудно, ведь они достаточно разнообразны. Но есть некоторые классические симптомы – нерегулярные месячные, учащенное сердцебиение, увеличение массы тела, бессонница. Сразу впадать в панику не стоит, ведь это неизбежно и заранее узнать, что происходит во время климакса, чтобы получше подготовиться к новому этапу жизни. Основные симптомы климакса Нарушение менструального цикла. Первым признаком наступления климакса является нерeгулярность месячных, изменения происходят как в промежутках времени между ними, так и в количестве менструальных ...

На какие только хитрости не идут производители продуктов, чтоб мы отдали предпочтение именно их товарам. Чаще всего, чтоб твой товар заметили достаточно выделяться из общей массы. Вот именно поэтому на дизайн, рисунок, цвет и яркость упаковок чаще всего обращают внимание покупатели. Однако, как показали исследования, многие вот такие привлекательные упаковки и банки могут быть вредными и нести опасность для нашего здоровья. К сожалению, все эти красивые вещи таят в себе скрытую угрозу. [[MORE]] Существуют ряд признаков, которые помогут Вам как покупателю отличить качественную и безвредную упаковку от вредной. Для начала - клей, скрепляющий упаковку, может вызвать у человека различные заболевания (онкологические в том числе). Кроме того, находясь в непосредственной близости к продуктам, он отравляет ещё и их. В мягких сырах, рыбе, овощах и других продуктах, упакованных в вакуумный полиэтилен, образуется бескислородная среда. Такая среда является идеальной для появления и размножения бол...

Сейчас трудно найти женщину, не озабоченную проблемой похудения. Если собственное отражение в зеркале способно испортить вам настроение на весь день – значит, пора заняться собой. Встает вопрос: как похудеть? [[MORE]] Диеты, таблетки, фитнес? Традиционная китайская медицина предлагает свой метод – рефлексотерапию, более известную у нас как иглоукалывание. Использовать иглоукалывание для борьбы с различными недугами и просто для укрепления организма начали в Китае почти 5000 лет назад. В те времена вместо игл пользовались иглами дикобразов или кусочками камня. Первые же лечебные иглы делались из драгоценных металлов - золота, серебра, платины. Суть рефлексотерапии (или иглотерапии – кому как больше нравится) - воздействие иглами на акупунктурные, то есть биологически активные, точки на теле человека. Китайские врачи на протяжении тысячелетий считают эти точки своеобразными «окнами», которые связывают, с одной стороны, наш организм и внешний мир, а с другой - различные органы и системы о...

Американские диетологи даже ввели термин КЭМ – коэффициент эмоционального питания. [[MORE]] Вы когда-нибудь просили добавки во время семейного застолья не потому, что хотите есть, а чтобы порадовать свекровь, которая так старалась? А может быть, вам доводилось заказывать в кафе десерт только потому, что ваша лучшая подруга очень хотела съесть пополам с вами большой кусок сливочного торта? Вам-то совсем не хотелось сладкого, но вы честно съедали свою половину, ведь подруга обиделась бы, если бы вы отказались… Если вы бывали в подобных ситуациях, очень может быть, что вы страдаете от патологического стремления угождать окружающим. При этом желание осчастливить родных и близких заставляет вас есть больше, чем нужно. И это всего лишь одна из эмоциональных причин, которая может привести к появлению лишних килограммов. Злость, одиночество, чувство вины, сожаление, грусть – эти чувства часто заставляют нас искать утешения в еде. Чашка горячего шоколада, кусочек торта, немного сыра с вином – и...

Как не хочется вставать по утрам. Как сложно почувствовать бодрость, и до обеда пытаемся встряхнуться и сконцентрироваться на неотложных делах. Слушайте, если так дальше пойдет – то и до невроза недалеко, а с ним вместе обычно соседствуют чувство вины, апатия, неуверенность и вообще пессимистичное восприятие мира. [[MORE]] Нет, давайте найдем простые способы, как с самого утра быть свежей и нацеленной на дела, пишет Чашка кофе? Выпей кофейку, – советуют близкие, когда вы жалуетесь на отсутствие сил и сонливость. А мы – против! Кофе вы успеете выпить, возможно, на работе или в кафе в обеденный перерыв. Тогда он поможет взбодриться. А утро начинаем по-новому. Никакого кофеина! Кофе обладает мочегонным действием, ваш организм сразу потеряет много жидкости. А после сна, напротив, телу нужно пополнять и пополнять запасы влаги. Органы начнут лучше функционировать, когда они увлажнены. Избежать регидратации по утрам поможет чистая питьевая вода, а лучше – свежевыжатый апельсиновый или грейпфр...

Диетологами названы 10 самых опасных продуктов питания для нашего здоровья. Яичница, ягодное мороженое, картофельное пюре — эти привычные блюда считаются вполне безобидными. Однако основные компоненты этой кулинарии попадают в первую десятку списка наиболее опасных продуктов питания за последние 20 лет. [[MORE]] В США представлен доклад Научного центра общественных интересов (Center for Science in the Public Interest), посвященный выборке вредных пищевых продуктов, из-за которых в последние два десятилетия пострадало наибольшее количество американцев, пишет Эта заливная рыба По заказу организации, контролирующей качество продуктов питания и лекарств в США (FDA, Food & Drug Administration), был составлен своеобразный рейтинг опасной для здоровья еды. В список попали самые разные продукты, объединенные лишь тем, что именно они за последние 20 лет спровоцировали свыше тысячи массовых вспышек различных болезней на территории США. Некоторые позиции оказались совершенно неожиданными, при...

Массаж стоп и голеней является неотъемлемой частью педикюра. Этой операцией ни в коем случае не следует пренебрегать. Стопы ног напрямую связаны с многими органами и функциональными системами организма. Подобно цоколю огромного сооружения, стопы воспринимают всю тяжесть нашего тела, поддерживая его в состоянии равновесия. Деформации, застарелая усталость стоп делают походку тяжелой, портят осанку. Чрезмерная полнота также отрицательно влияет на здоровье стоп. Следствием определенных нарушений функций желез внутренней секреции могут быть растяжения мышечных связок, приводящие к деформации стоп. Состояние ног ухудшают также вывихи, растяжения связок, переломы. Они способны сделать ваши стопы хрупкими и уязвимыми. Но наибольшую опасность представляет плохо подобранная обувь. [[MORE]] Все эти факторы могут быть до определенной степени компенсированы регулярным уходом за стопами и голенями и прежде всего педикюром и массажем. Массаж полезно делать каждый день, по возможности - утром и веч...

Один фермер в Висконсине отличался поразительным хладнокровием и флегматичностью. Спустя год после свадьбы, он догнал свою жену в поле и совершил бурный акт любви. Спустя три года она вновь увидела, как он мчится по полю, и обрадованно раскрыла объятия. [[MORE]] - Сексуальная маньячка, - недовольно проворчал он. - У нас горит конюшня. На том основании, что среди монахов встречается много долгожителей (кстати, это скорее слухи, нежели научные данные), некоторые заявляют о том, что воздержание полезно для здоровья, а секс вреден. На самом же деле это не так. Последние исследования психологов, медиков и косметологов доказывают, что секс - чудодейственное средство для сохранения здоровья. Итак, секс: Вызывает в организме мощный и необыкновенно многообразный биохимический процесс, какой не может вызвать ни один наркотик. Выделяющийся кортизон сразу же стимулирует обмен веществ и обеспечивает возникновение чувства счастья, захлестывающего человека. К этому добавляется выброс адреналина, кот...

Чем лежать, стонать, извергать из себя проклятья и клясться, что в следующий раз ни-ни, лучше собраться с силами и избавить себя от похмельных страданий. [[MORE]] Советов и народных рецептов на сей счет великое множество. Самое простое средство для того, чтобы утром не мучиться похмельем, - это не пить с вечера. Или же пить в умеренных дозах, не мешая при этом градусы. Джон Чивер, американский писатель, в наставлениях сыну писал: «Никогда не носи красных галстуков, не спи в брюках с женщиной и не пей пива после виски». Все очень просто. Пиво после водки или вина приносит утренние страдания. Лучше пить напитки по возрастающей крепости. Про то, что надо плотно закусывать, а не запивать, знают все, но не все выполняют. И напрасно. Картошка, например, принимает в себя до 47% алкоголя. Именно картошка, а не масло или сало. Очень кстати будут соленые огурчики или гусарский бутерброд с сыром и лимоном. Если же вечером вы еще в состоянии соображать, что малость перебрали, перед тем как лечь сп...