Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2004

Боль в ногах: 10 простых решений

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, а также напряженный рабочий график, напоминают о болях в ногах и молодым девушкам. По вечерам мы испытываем отечность, вздутые вены, тяжесть в ногах, боли. Пессимизма добавляют типично зимние проблемы сухости кожи и зуда. [[MORE]] Опухшие ноги – результат накопления жидкости в ногах. К этому приводит чрезмерное потребление продуктов питания, богатых углеводами, и содержащих много соли. Причина опухших ног также может крыться в некоторых заболеваниях внутренних органов: сердца, почек или печени. Избавиться от боли, опухолей и сухости можно. И довольно доступными средствами, многие из которых можно найти у любой хозяйки на кухне. План такой: приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. А способ выбирайте сами: 1. Уксус. Это одно из самых простых средств от болей в ногах. Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте капельку жидкости для мытья посуды и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. ...

Идем в баню за фигурой и здоровьем

В баню ходят не просто для того, чтобы помыться. Это целый ритуал и относиться к нему нужно с должным пониманием. Неужели она способна улучшить здоровье? Да и не только — и фигуру улучшит! [[MORE]] Убрать лишнее Это не только раздеться, а и избавиться от лишних килограммов и ненужных шлаков. Самый лучший эффект достигается, если совмещать баню и дополнительные несложные процедуры, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Полезно сделать пилинг после третьего или второго захода в парную. Для этого подойдет любое средство. При распаривании эффект от пилинга усиливается в 10 раз. Также его можно приготовить самостоятельно смешав морскую соль, молотый кофе со сметаной. Необходимо подождать 3-5 минут, после того как натерли тело, затем помассировать и смыть под душем. Лимонный сок, добавленный в любое растительное масло, отлично подходит для чистки загрубевших участков кожи (локти, пятки, колени). Действие кремов и масел для похудания после парки значительно усилив...

Витамины: 6 полезных продуктов

От того, что мы употребляем в пищу, зависит не только наш внешний вид, но и настроение. Согласитесь, после вкусного и полезного обеда, нам вряд ли кто-то сможет испортить настроение. [[MORE]] Виноград Не стоит удивляться, но если у вас выдался сложный день, восстановить силы и открыть второе дыхание поможет белый виноград. Дело в том, что благодаря содержанию железа, он заряжает нас энергией, поддерживает иммунную систему и быстро снимает усталость. А вот темно-красные сорта этого продукта будут полезны для профилактики рака молочной железы. К тому же, сок из красного винограда обладает сильными антибактериальными и антивирусными свойствами, поэтому способен защитить от инфекции. Но не стоит забывать о том, что виноград – калорийный продукт (примерно 70 ккал на 100 г продукта), а также может быть тяжелой пищей для желудка, поэтому употребляйте его в разумном количестве. Ежевика Ежевику можно употреблять в пищу в свежем виде, добавлять в салаты, готовить пироги, соки, ликера, а та...

Диета номер 5 при панкреатите

Панкреатит является одним из тех заболеваний, при которых может наблюдаться снижение массы тела. В острой или хронической форме эта болезнь чаще всего возникает по причине нарушения работы жёлчных путей и печени, а так же по причине длительных перерывов между приёмами пищи, нарушении режима питания или злоупотребления алкоголем. На данный момент диета номер 5 при панкреатите считается наиболее эффективным способом упорядочить режим питания пациента, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Симптомы панкреатита Часто острый панкреатит может развиваться в форме осложнения после язвенного заболевания двенадцатиперстной кишки. Заболевание может сопровождаться периодическими сильными болями в области живота. Боль, как правило, возникает в левом подреберье, может быть тупой или острой. Часто боль усиливается после приёма пищи. Другими симптомами панкреатита могут быть рвота, тошнота, понос или повышение температуры. При появлении этих симптомов следует неза...