DEO

Насморк в осенне-зимний период – явление практически неизбежное, однако это не значит, что бороться с ним абсолютно бесполезно. Это простейшее заболевание может привести к серьезным проблемам, а именно – к развитию синусита, тонзиллита, гайморита и пр. [[MORE]] Наша статья расскажет, как вылечить насморк в самые кратчайшие сроки. Питьевой режим Не секрет, что именно жидкость помогает нам очистить организм от непрошеных гостей (от вирусов, бактерий и от продуктов их жизнедеятельности). Поэтому при первых признаках простуды стоит увеличить количество потребляемой жидкости, а заодно и обогатить ее витамином С (очень полезны в этот период клюквенный компот, чай с лимоном и прочие полезные напитки). Не стоит и напоминать, что температура подачи должна быть комфортной – в равной степени стоит избегать как излишне горячей «обжигающей» жидкости, так и холодной. Иммунная система Простуда не посетит вас, если вы заранее позаботились об усилении собственной иммунной системы, например, занимаясь з...

После появления на свет малыша у многих молодых мамочек возникает вопрос – как правильно питаться в этот период и можно ли вернуть былые формы? Наша статья расскажет, какой должна быть диета после родов. [[MORE]] Почему появляется лишний вес? Килограммы в первую очередь нарастают за счет плода и околоплодных вод. Следующий момент, объясняющий появление лишнего веса – изыски матушки природы, которая буквально «обкладывает» будущую маму жировыми «подушками» во имя защиты растущей жизни. Сразу после родов уходит около 7 кг – именно родившийся малыш «забирает» их у матери. Ну а с остальными килограммами приходится бороться. Что собой представляет диета после родов? Дневной рацион стоит разделить на 5-6 приемов пищи – такой подход позволит насытить организм всем необходимым, избегая при этом переедания (невозможно съесть большой объем пищи, если буквально через пару часов предстоит новый перекус). Кормящей женщине рекомендуется ежедневно употреблять достаточно большой объем жидкости (2-2.5 ...

Современные салоны красоты предлагают нам большой перечень всевозможных процедур по уходу за лицом и телом. Часто одно только название процедуры способно поставить в тупик, поскольку из длинных и непонятных названий совершенно неясно, что именно скрывается за той или иной косметической процедурой. Поэтому здесь мы постарались дать краткие характеристики наиболее распространенных процедур, предлагаемых в салонах красоты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Уход за кожей. Услуги салонов красоты для лица Уход за лицом. Электропроцедуры. Гальванизация. К коже прикладываются электроды, через которые пропускают ток малых частот. Ток раздражает рецепторы кожи, стимулирует ответные реакции. Под электродами чувствуется небольшое жжение и зуд, кожа в этих местах краснеет, поскольку усиливается кровообращение, обмен веществ, образуются биоактивные вещества. Повышается упругость и защитные свойства кожи. Дарсонвализация - лечение кожи токами высокой частоты,...

Быть красивой, не причиняя вреда окружающей среде (или сводя его к минимуму), - основной постулат экологичного ухода за собой. В формуле "зелёный образ жизни" заложена двойная выгода для человека, ведь чем чище воздух, которым мы дышим, чем менее загрязнены почва и вода, тем легче нам сохранять молодость и привлекательность; они будут поддерживаться самой природой. Эко-стиль заботы о себе обязательно придётся вам по душе. Он не требует колоссальных усилий, времени и средств, даже, наоборот, существенно экономит их. Главное его условие - внимательное отношение к себе и природе во имя сохранения гармонии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Первый принцип эко-красоты - здоровая диета. Мы - то, что мы едим. Гладкая, сияющая и свежая кожа, блестящие волосы и крепкие ногти, стройная фигура - отражение правильного питания, и никакими внешними средствами не добиться долговременного и действительно заметного эффекта. Свежие, сезонные фрукты и о...

Любые нарушения менструального цикла сигнализируют о том, что в организме женщины наступил какой-то сбой. Некоторые женщины, считают, что сбой этот можно устроить самостоятельно с помощью таблеток или народных средств. Например, нужно ехать на море, а тут такая неприятность, как месячные. Но ведь у нас сейчас есть столько лекарственных препаратов - неужели ничего нельзя сделать? [[MORE]] Менструальный цикл - это гормональный фон женщины С помощью менструального цикла организм готовится к возможной беременности. Это очень сложный процесс, в котором принимает участие вся гормональная система организма. Всеми изменениями в организме во время менструального цикла командует головной мозг, в котором расположены органы (гипоталамус и гипофиз), которые выделяют гормоны, регулирующие весь цикл. От гипоталамуса зависит, сколько будет выделено гормонов всей заинтересованной гормональной системой. Гипоталамус очень чувствителен к стрессам и любым другим психологическим воздействиям, поэтому у неко...