Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2003

Искусственный загар: красивая кожа круглый год

Красивая загорелая кожи каждой из нас придает уверенности, с золотистым загаром любая девушка чувствует себя более стройной, привлекательной и сексуальной. С каждый годом популярность классического загара под прямыми солнечными лучами стремительно падает, так как многие женщины поняли насколько губительно солнце для красоты и здоровья кожи. Ультрафиолет – одна из главных причин преждевременного старения, не говоря уже о том, что долговременное пребывание под палящим солнцем усиливает риск развития меланом и раковых заболеваний кожи. Если вы готовы пожертвовать временем, проведённым под солнцем, но не летним загаром, средства для автозагара – именно то, что вам нужно. С их помощью можно сделать кожу на несколько тонов темнее и этот загар не смоется в течение недели. Все эти волшебные превращения происходят при помощи активного компонента, который содержится практически во всех средствах – это диоксиацетон или DHA. [[MORE]] Салонные процедуры – один из самых оптимальных выборов Если ва...

Почему у нас бывают судороги и как с ними бороться

Нас порю беспокоят разного рода судороги и спазмы — то икроножную мышцу сведет, то шею прихватит... Почему они возникают и как с ними бороться? Самые частые причины мышечных судорог [[MORE]] 1.Нервное напряжение Эта причина встречается часто, а вспоминаем про нее мы редко. Днем ты нервничала, тревожилась, сдерживала себя и свои порывы. А ночью подавленное напряжение и тревога дают о себе знать и независимо от твоего желания, отправляют твои ноги в бег и вызывают спазмы в икроножных мышцах и в области стоп. Как бороться Народная медицина рекомендует пить на ночь теплое молоко с медом. Современные диетологи — включать в ежедневное меню три банана и горсть миндальных орешков, поому что в них находится магний, снимающий стресс и мышечный спазм. Отличное средство от стресса и от спазма — курс восточного массажа стоп. 2.Неудобная обувь Любая тесная или некомфортная обувь способна спровоцировать судороги. Но чаще всего причиной спазмов в стопе являются уличные босоножки без задников, котор...

Знаменитая диета от Беккер

Я на этой диете не сижу — на ней не засидишься. [[MORE]] На других диетах засиживалась. Часто, подолгу и издавна. Я начала хотеть быть худой еще в подростковом возрасте. Ограничивала себя в еде вплоть до тотального голодания. И не худела. Да и толстая не была (хотя когда нас это останавливало?): при росте 164 сантиметра стабильно весила около 60 килограммов. И в голодные годы раннего студенчества, и в достаточно сытые последние два года учебы, и в первые годы работы при таком росте и весе я все равно сидела на диетах. И все равно безрезультатно. А потом у меня появился худенький муж, страстно хотевший, чтобы и я была худенькой. Ради него я взялась за себя основательно. Шейпинг и достаточно жесткие ограничения в еде за два года сотворили из меня стройнягу с «габаритами» 89–62–90. Я весила 54 кг и носила джинсы 42 размера, но не испытывала почему-то по этим поводам никакой радости, частенько была раздражена (коллеги за спиной друг у друга интересовались: «Когда уже Беккер перестанет на л...

Гимнастика для лица

Специальные упражнения для лица - реальная альтернатива инъекциям BOTOX и пластичечкой хирургии. [[MORE]] В основе ряда косметических проблем, связанных с дряблостью, неэластичностью, морщинистостью кожи лица лежит создавшееся устойчивое напряжение мимических мышц и апоневрозов, несовпадающие с линиями натяжения кожи (так называемые линии Лангерганса). В итоге возникают линии деформации и зоны скручивания в кожных соединениях, приводящие к отвисанию нижних век, образованию второго подбородка и глубоких морщин. Таким образом, косметические проблемы возникают из-за нарушения правильного соотношения глубоких и покровных структур лица с одной стороны и кожи - с другой. В результате этого возникают нарушения микроциркуляции, питания кожи, что приводит к ее быстрому старению и потере эластических свойств. Если вы ни за что не хотите смириться с перечисленными косметическими проблемами, то и не надо. Можно воспользоваться инъекциями популярного препарата BOTOX или его аналогами, которые дают ...

Внешность расскажет о внутренних болезнях

Обычно для постановки диагноза врачу требуется больше, чем простой осмотр пациента. Однако определённые внешние признаки могут говорить о повышенном риске тех или иных заболеваний. Итак, чем же грозят следующие особенности? [[MORE]] Большой рост... ...раком груди. Ряд исследований, проведённых в Америке, показали, что женщины ростом от 175 см и больше имеют повышенный риск развития рака груди. Высокие также чаще умирают от этой болезни, чем низкорослые. Возможная причина в том, что гормоны, влияющие на роcт женщины, также отвечают за развитие ткани молочных протоков. А поскольку именно из этих тканей чаще всего начинаются злокачественные образования, чем больше ткань, тем больше шансов заболеть, пишет . ...раком предстательной железы. Эта болезнь чаще нападает на мужчин от 183 см, риск заболеть у них выше среднего аж на 59%. Причём каждые 4 сантиметра сверх этой нормы добавляют ещё примерно 6% шансов на опухоль. Такие данные показало исследование американских онкологов, которые наблюда...

Восточные уроки красоты: стоит попробовать

Если учитель преуспел в своих начинаниях, то и ученик с радостью пойдет по его стопам. Как не удивляться умению женщин Японии и Кореи оставаться молодыми до преклонных лет и оберегать свое лицо от нежелательных морщин? Их секреты передаются из столетия в столетие в семьях и ценятся на вес золота. Европейские женщины смогли приоткрыть завесу тайны, окутывающую эти секреты, познакомившись с трудами медиков 1600 года Dongui Bogam. [[MORE]] Таинственная система умывания Даже самая маленькая кореянка знакома с правилами умывания по определенной системе. Эту систему они обозначают с помощью цифр 4,2,4. Трех шаговая инструкция гласит, что для начала кожу нужно 4 минуты очищать любым маслом, которое вы смогли купить — миндальное, кокосовое, оливковое. Затем ополаскиваем лицо в течении двух минут с моющим средством, подходящим вашей коже. И уже затем четыре минуты ополаскиваем лицо сначала теплой, а затем холодной водой - поры закрыты и умывание закончили. Во время очистки лица маслом нужно ле...