Сообщения

Сообщения за 2003

Зачем коже фрукты?

Зимой как никогда ощущаешь недостаток солнца, оптимизма и ярких красок. Неудивительно, что одним из самых популярных салонных предложений в это время года становятся курсы фруктовых процедур. Фруктовые обертывания, пилинги, маски и прочие деликатесы для кожи – лучший антидепрессант и отличный уход. [[MORE]] Казалось бы, зачем нужны фруктовые обертывания и прочее баловство? Гораздо легче и дешевле фрукты съесть, а не наносить наружно, причем после сложной обработки и подготовки. Дело в том что, с одной стороны, кожа весьма неохотно берет у организма вещества, получаемые из пищи. С другой стороны, сам организм весьма скуп в распределении витаминов и минералов – в первую очередь ему необходимо снабдить всеми полезными веществами жизненноважные органы. Так и получается, что от сочных яблочек нашей коже не достается ровным счетом ничего... Таким образом, если вы съедите килограмм клубники, кожа никакой заметной пользы не ощутит. Если же вы нанесете на лицо пюре из того же килограмма ягод, в...

Как вылечить выпадение волос с помощью соли

С древних времен длинные густые волосы считались эталоном красоты и женской состоятельности. Наши прабабушки гордились своими крепкими и густыми косами до пола. И это не спроста, они обладали народными секретами красоты, которые эффективно справлялись со своей поставленной задачей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] На сегодняшний день девушкам знакомы различные проблемы с волосами, одна из которых — выпадение. Но почему сегодня, в век различных косметических средств по уходу за волосами, проблем с ними становиться только больше, а жалобы на выпадение растут с каждым днем. Что на это влияет: ■плохая экология ■неправильный уход за волосами ■вредные привычки ■стресс ■неправильное питание Не все дорогостоящие средства по уходу за волосами приносят желаемого результата. В этом случае одна надежда на народные рецепты красоты. Сегодня речь пойдет о таком продукте, который имеется под рукой у каждой хозяйки — это соль. Массаж головы с солью Первым дело...

Измена укрепляет отношения!

Когда случается измена, лишь малое количество людей прытаются посмотреть на сложившуюся ситуацию под другим ракурсом, проанализировать ее, решить, есть ли будущее у отношений и можно ли простить любимого человека. [[MORE]] Если по плохой случайности вы оказались в числе пострадавших от таких отношений на другой стороне, не торопитесь сразу ставить на ваших отношениях большую точку. Придержитесь некоторой паузы, пишет ivona.. Также будет полезно собрать следующую информацию: Вам требуется понять, что вам нужно. Пересмотрите ваши отношения, как они выглядят сейчас, и какие они были до появления третьих лиц в вашей жизни, сделайте вывод для себя, способны ли вы прекратить отношения с человеком, с которым уже прожили долгое время, способны ли вы простить и снова возобновлять отношения. Также вам нужно понять, чего ваша вторая половинка хочет, есть ли у нее стремление и желание продолжать ваши отношения или она стремится прекратить их. Для того чтобы увидеть желания вашего партнера/партне...

Зуд во влагалище: проблема любого возраста

Почти каждая особа женского пола однажды да сталкивалась с такими малоприятными вещами как зуд и жжение во влагалище. Интимные органы имеют много нервных окончаний и очень чувствительны. [[MORE]] Различные раздражающие факторы существенно влияют на качество жизни, причиняют дискомфорт. К тому же зачастую суд и жжение сопровождаются покраснениями, отеками, расчесыванием, что в свой черед повышает риск дополнительной инфекции. Такие состояния могут возникнуть в разные периоды, в любом возрасте. Нельзя затягивать с обследованием у специалистов, потому что только правильное лечение зуда во влагалище сможет помочь избавиться от этой проблемы. Здоровая женщина, которая соблюдает интимную гигиену, не испытывает неприятных ощущений, поэтому при появлении зуда, жжения или раздражения, ряда других похожих симптомов, необходимо попасть на консультацию к врачу, ведь они не возникают сами по себе, а являются результатом патологического состояния женского организма. Они могут появиться в результате ...

Какие волшебные свойства есть у граната

О полезных свойствах граната было известно еще в средневековье. Его наделяли магическими свойствами и использовали как средство для побед в сражениях. Сегодня о пользе этого рубинового фрукта известно практически все. Он широко применяется как в традиционной, так и в народной медицине. [[MORE]] Применение граната для лечения различных болезней: • Противораковое действие Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, гранатовый сок способен оказать помощь в борьбе и профилактике онкологических заболеваний. Наибольший эффект был замечен при лечении рака предстательной и молочной желез. Установлено, что ежедневное употребление мужчинами 250 мл гранатового сока способно замедлить, а в некоторых случаях, и полностью излечить рак простаты. Кроме того, благодаря содержащимся в нем эллагитаннинам, этот фрукт способен замедлить или остановить рост злокачественной опухоли молочной железы. Связано это с тем, что эти фитохимические элементы способны препятствовать чрезмерной выработке эстрогена, к...

Выжить в мегаполисе

Плохая экология, бешеный ритм и постоянный стресс – враги красоты и характерные черты мегаполисов. О правилах выживания в большом городе расскажет наша статья. [[MORE]] Сахара в квартире Центральное отопление очень «сушит» воздух в наших квартирах и офисах. Действие этого суховея самым негативным образом отражается на растениях и коже людей. Когда поверхностные слои нашей кожи теряют много влаги, то, соответственно, в глубинных слоях количество влаги тоже уменьшается. В итоге, нарушается система защиты кожи и резко снижается производство белков клетками дермы. Появляются покраснения, кожа теряет свою упругость и эластичность. Возникают поверхностные и глубокие морщины. Чем спасаемся Увлажняемся снаружи! Увлажняющие кремы - сложные смеси химических веществ, специально направленные на то, чтобы сделать внешние слои кожи (эпидермис) более мягкими и упругими, увеличивая ее гидратацию (наполнение влагой). Увлажняющий крем от Clarins. Увлажняющий крем с густой, насыщенной текстурой поможет м...

Искусственный загар: красивая кожа круглый год

Красивая загорелая кожи каждой из нас придает уверенности, с золотистым загаром любая девушка чувствует себя более стройной, привлекательной и сексуальной. С каждый годом популярность классического загара под прямыми солнечными лучами стремительно падает, так как многие женщины поняли насколько губительно солнце для красоты и здоровья кожи. Ультрафиолет – одна из главных причин преждевременного старения, не говоря уже о том, что долговременное пребывание под палящим солнцем усиливает риск развития меланом и раковых заболеваний кожи. Если вы готовы пожертвовать временем, проведённым под солнцем, но не летним загаром, средства для автозагара – именно то, что вам нужно. С их помощью можно сделать кожу на несколько тонов темнее и этот загар не смоется в течение недели. Все эти волшебные превращения происходят при помощи активного компонента, который содержится практически во всех средствах – это диоксиацетон или DHA. [[MORE]] Салонные процедуры – один из самых оптимальных выборов Если ва...

Почему у нас бывают судороги и как с ними бороться

Нас порю беспокоят разного рода судороги и спазмы — то икроножную мышцу сведет, то шею прихватит... Почему они возникают и как с ними бороться? Самые частые причины мышечных судорог [[MORE]] 1.Нервное напряжение Эта причина встречается часто, а вспоминаем про нее мы редко. Днем ты нервничала, тревожилась, сдерживала себя и свои порывы. А ночью подавленное напряжение и тревога дают о себе знать и независимо от твоего желания, отправляют твои ноги в бег и вызывают спазмы в икроножных мышцах и в области стоп. Как бороться Народная медицина рекомендует пить на ночь теплое молоко с медом. Современные диетологи — включать в ежедневное меню три банана и горсть миндальных орешков, поому что в них находится магний, снимающий стресс и мышечный спазм. Отличное средство от стресса и от спазма — курс восточного массажа стоп. 2.Неудобная обувь Любая тесная или некомфортная обувь способна спровоцировать судороги. Но чаще всего причиной спазмов в стопе являются уличные босоножки без задников, котор...

Знаменитая диета от Беккер

Я на этой диете не сижу — на ней не засидишься. [[MORE]] На других диетах засиживалась. Часто, подолгу и издавна. Я начала хотеть быть худой еще в подростковом возрасте. Ограничивала себя в еде вплоть до тотального голодания. И не худела. Да и толстая не была (хотя когда нас это останавливало?): при росте 164 сантиметра стабильно весила около 60 килограммов. И в голодные годы раннего студенчества, и в достаточно сытые последние два года учебы, и в первые годы работы при таком росте и весе я все равно сидела на диетах. И все равно безрезультатно. А потом у меня появился худенький муж, страстно хотевший, чтобы и я была худенькой. Ради него я взялась за себя основательно. Шейпинг и достаточно жесткие ограничения в еде за два года сотворили из меня стройнягу с «габаритами» 89–62–90. Я весила 54 кг и носила джинсы 42 размера, но не испытывала почему-то по этим поводам никакой радости, частенько была раздражена (коллеги за спиной друг у друга интересовались: «Когда уже Беккер перестанет на л...

Гимнастика для лица

Специальные упражнения для лица - реальная альтернатива инъекциям BOTOX и пластичечкой хирургии. [[MORE]] В основе ряда косметических проблем, связанных с дряблостью, неэластичностью, морщинистостью кожи лица лежит создавшееся устойчивое напряжение мимических мышц и апоневрозов, несовпадающие с линиями натяжения кожи (так называемые линии Лангерганса). В итоге возникают линии деформации и зоны скручивания в кожных соединениях, приводящие к отвисанию нижних век, образованию второго подбородка и глубоких морщин. Таким образом, косметические проблемы возникают из-за нарушения правильного соотношения глубоких и покровных структур лица с одной стороны и кожи - с другой. В результате этого возникают нарушения микроциркуляции, питания кожи, что приводит к ее быстрому старению и потере эластических свойств. Если вы ни за что не хотите смириться с перечисленными косметическими проблемами, то и не надо. Можно воспользоваться инъекциями популярного препарата BOTOX или его аналогами, которые дают ...

Внешность расскажет о внутренних болезнях

Обычно для постановки диагноза врачу требуется больше, чем простой осмотр пациента. Однако определённые внешние признаки могут говорить о повышенном риске тех или иных заболеваний. Итак, чем же грозят следующие особенности? [[MORE]] Большой рост... ...раком груди. Ряд исследований, проведённых в Америке, показали, что женщины ростом от 175 см и больше имеют повышенный риск развития рака груди. Высокие также чаще умирают от этой болезни, чем низкорослые. Возможная причина в том, что гормоны, влияющие на роcт женщины, также отвечают за развитие ткани молочных протоков. А поскольку именно из этих тканей чаще всего начинаются злокачественные образования, чем больше ткань, тем больше шансов заболеть, пишет . ...раком предстательной железы. Эта болезнь чаще нападает на мужчин от 183 см, риск заболеть у них выше среднего аж на 59%. Причём каждые 4 сантиметра сверх этой нормы добавляют ещё примерно 6% шансов на опухоль. Такие данные показало исследование американских онкологов, которые наблюда...

Восточные уроки красоты: стоит попробовать

Если учитель преуспел в своих начинаниях, то и ученик с радостью пойдет по его стопам. Как не удивляться умению женщин Японии и Кореи оставаться молодыми до преклонных лет и оберегать свое лицо от нежелательных морщин? Их секреты передаются из столетия в столетие в семьях и ценятся на вес золота. Европейские женщины смогли приоткрыть завесу тайны, окутывающую эти секреты, познакомившись с трудами медиков 1600 года Dongui Bogam. [[MORE]] Таинственная система умывания Даже самая маленькая кореянка знакома с правилами умывания по определенной системе. Эту систему они обозначают с помощью цифр 4,2,4. Трех шаговая инструкция гласит, что для начала кожу нужно 4 минуты очищать любым маслом, которое вы смогли купить — миндальное, кокосовое, оливковое. Затем ополаскиваем лицо в течении двух минут с моющим средством, подходящим вашей коже. И уже затем четыре минуты ополаскиваем лицо сначала теплой, а затем холодной водой - поры закрыты и умывание закончили. Во время очистки лица маслом нужно ле...

Аппетит у ребенка

Некоторым матерям хочется, чтобы их ребенок ел столько, сколько в этом возрасте ел его старший брат или соседский ребенок. Успокаиваются некоторые матери лишь тогда, когда заставят ребенка съесть столько, сколько съедает взрослый человек, и не без гордости сообщают, что их годовалый ребенок съедает больше, чем некоторые 10-летние дети. Им кажется, что чем больше ребенок съедает, тем лучше будет развиваться. [[MORE]] Встречаются и такие матери, которые считают обильную пищу залогом «силы» и «здоровья», хотя общеизвестно, что если ребенок потребляет больше пищи, чем в ней нуждается, то он этим перегружает организм и развивается хуже, чем если бы немного недоедал. Очень часто грудного или маленького ребенка заставляют есть больше из-за неудовлетворительного развития или плохого аппетита. Ребенок с плохим аппетитом отличается от ребенка, который мало ест. Ребенок с плохим аппетитом ест меньше собственной привычной нормы, а ребенок, который мало ест, ест меньше своих сверстников. Плохой апп...

Аппаратный педикюр - для красоты и для здровья

Педикюр - обязательный атрибут современной женщины. В наше время неухоженной женщине трудно найти работу и создать семью. Парикмахерские наперебой предлагают все новые услуги для женщин по «наведению лоска». Одной из таких новых услуг является аппаратный педикюр. Стоит ли его делать, или может быть старый, проверенный способ лучше? [[MORE]] Что такое аппаратный педикюр Аппаратный педикюр называют еще медицинским, так как это не только гигиеническая процедура по уходу за кожей и ногтями ног, но, при необходимости, и лечение ног. Он основан на полном отказе от воды, поэтому во-первых обеспечивает наиболее тщательный и бережный уход за кожей ног, а во-вторых гарантирует абсолютную безопасность и гигиеничность, то есть вы точно не подцепите здесь инфекцию (например, грибок). Вместо ножных ванночек при аппаратном педикюре применяются химические размягчители, которые представляют собой кремы и лосьоны, позволяющие бережно обработать трещинки и мозоли, решить проблемы вросших или утолщенных ...

Употребление сладких напитков и набор веса связаны друг с другом

Если Вы генетически предрасположены к полноте, Вы так же можете набрать лишний вес, употребляя сладкие напитки. К таким выводам пришло исследование, опубликованное в журнале the New England Journal of Medicine. «У людей с высокой генетической предрасположенностью к ожирению, которые употребляют много подслащенных сахаром напитков, может быть повышена предрасположенность к ожирению», - говорит исследователь Лю Ци, доктор наук, доцент кафедры питания в Гарвардской школе общественного здравоохранения. [[MORE]] Исследование Ци и еще два исследования изучали действие сладких напитков на увеличение веса, в том числе газированных напитков, фруктовых пуншей, лимонадов и других фруктовых напитков. «Новое исследование должно побудить людей отказаться от сладких напитков или же воспринимать их как несистематическое лакомство», - говорит Давид Аппель, доктор наук, директор школьной программа здоровья в Медицинском центре Монтефиоре и адъюнкт-профессор клинической педиатрии в Медицинском колледже А...

Диетический стол № 1

Для кого диетический стол № 1 ? Для людей с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки (при нерезком обострении и в период выздоровления), а также при остром гастрите (в период выздоровления) или нерезком обострении хронического гастрита с сохраненной или повышенной секрецией, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Цель Облегчить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, уменьшить воспаления, улучшить заживление язв, нормализовать работу желудка. [[MORE]] Суть диеты Диета № 1 ограничивает употребление продуктов, повышающих секрецию желудка, раздражающих его слизистую оболочку, а также тех, что долго перевариваются (свежий хлеб и дрожжевая выпечка, грибы, капуста, бобовые, свежие овощи и фрукты, жирное и жилистое мясо). Рекомендации Чтобы облегчить нагрузку на желудок в период обострения, овощи, фрукты и злаки, в основном, варят или готовят на пару, а затем протирают. Рыбу и нежные сорта мяса можно не протирать, а подавать куском. После того как кризис...

Есть после 18 часов можно

В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: «не питайтесь после 18 часов». Почему и кто это озвучил? [[MORE]] В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: «не питайтесь после 18 часов». Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняя «рекомендацию». Пришлось долго тралить Интернет, пока я нашел ответ на этот вопрос, который был у всех одинаков: «биоритмологи говорят, что человек — существо дневное…», «биоритмология нас учит, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца…». Что ж, данный тезис вполне справедлив… по отношению к людям (в весьма ограниченном смысле этого понятия), жившим в умеренных широтах десятки тысяч лет назад. Человек — животное весьма приспосабливаемое: с появлением огня у него появились ночные охоты, часть работы он передвинул на вечернее и ночное время. Человек эволюционировал! В процессе эволюции, с появлением и укоренением...

Аппаратная косметология в домашних условиях

Косметология в домашних условиях может стать прекрасной альтернативой салонным процедурам, ведь в арсенале женщин имеется огромное количество средств, для полноценного ухода за своим телом. Не хватает времени или средств на регулярное посещение салона красоты? Значит, косметология в домашних условиях, должна стать надежным помощником в борьбе за молодость и красоту. [[MORE]] SPA-обертывания С помощью обертываний можно уменьшить проявления целлюлита, повысить тонус кожи и избавиться от лишних килограммов. Сегодня существует большой выбор готовых составов для обертываний в домашних условиях. Средство наносится на определенный участок тела, который затем укутывается полиэтиленовой пленкой. Продолжительность процедуры от 20 до 60 минут. Водорослевые обертывания: подойдут сухие водоросли, например ламинария или фукус, продающиеся в аптеках и магазинах. Водоросли нужно измельчить, залить горячей водой и тщательно перемешать. Должна получиться смесь, напоминающая густую сметану. Водорослевые ...

Искусство быть разной: советы экспертов

Попробуйте на некоторое время снять маску сильной женщины, засунуть ее в шкаф и действовать спонтанно. Позвольте себе быть не только сильной, но разной. [[MORE]] Успешная, сильная, одинокая… Этот тип женщин хорошо узнаваем. Ухоженные, красивые, самодостаточные и преуспевающие бизнесвумен, у которых все всегда о'кей. У них расправленные плечи и такие прямые спины, точно они нечаянно проглотили железный ломик. Они потребляют нормированное количество калориев, принимают витамины, пьют свежевыжатые соки и посещают фитнес-клубы. Им нужно всегда быть «в форме» – как солдатам, готовым к боевым действиям. Они настолько адаптировались к миру, построенному по мужскому образцу, что разучились плакать. А плакать хочется, одиночество сдавливает сердце и горло. Увы, это слишком частая расплата за самодостаточность. Одиночество прячется за гордой осанкой и стылой улыбкой. Все о'кей! Все хорошо! Но нехорошо, господи, нехорошо-то как… И плакать не получается. Можно ли быть сильной и в то же вре...

Виды соков, подходящие для разгрузочных дней

Каждый из нас знает, что постоянное употребление свежевыжатых соков очень полезно для организма. Оказывается, что при регулярном употреблении сока возвращаются здоровье, красота, теряется лишний вес, организм очищается от шлаков. Существует даже соковая диета, которая проводится только под наблюдением диетолога в тех случаях, когда данной диеты человек придерживается несколько дней подряд и имеет те или иные проблемы со здоровьем. Если со здоровьем все в норме, то соковую диету можно использовать дома, правда, в форме разгрузочных дней. Такого рода дни следует устраивать 1-2 раза в течение 1-2 недель. Начинать следует с одного дня, чтобы организм постепенно привык к разгрузке и не испытывал стресса. Как правильно проводить разгрузочные дни на соках, мы расскажем в данной статье. [[MORE]] К соковой диете следует подготовиться за неделю, исключив ненастоящую еду – майонез, кетчуп, жареные и копченые блюда. Следует питаться тушеными овощами, цельнозерновым хлебом, кашами из цельных круп, ...