Сообщения

Сообщения за март, 2002

29 самых полезных продуктов!

Предлагаем вашему вниманию перечень продуктов, которые считаются самыми полезными для здоровья. [[MORE]] Фрукты 1. Абрикос: В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров, пишет . Совет: Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества. 2. Авокадо: Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности, плюс, плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов. Совет: Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочка...

Все болезни от нервов

Каждой эпохе, как известно, присущи свои, характерные заболевания. [[MORE]] Так, в средние века преобладали чума и проказа, во времена Ренессанса - сифилис, в ХIХ веке - туберкулез. ХХ век породил в большом количестве различные стрессы и неврозы, и как их следствие – психосоматические заболевания. Под психосоматическими заболеваниями (болезнями души и тела, или, как говорят в народе, «болезнями от нервов») понимают нарушения функций внутренних органов и систем, возникновение и развитие которых в наибольшей степени связано с нервно-психическими факторами. Таковыми факторами могут быть как переживание острой хронической или психологической травмы, так и специфические особенности эмоционального реагирования личности. По данным Всемирной организации здравоохранения количество случаев заболевания этими недугами за последние 60 лет возросло в 25 раз. Вряд ли это случайность. За последнее столетие образ жизни человека в корне изменился. В наше время человек в основном болеет и умирает от боле...

Как делать массаж простаты в домашних условиях самостоятельно

По статистике, одной из самых коварных «мужских» болезней является простатит (воспаление предстательной железы). [[MORE]] Он, в основном, поражает мужчин самого активного возраста (25-50 лет) отличается скрытым течением и при отсутствии лечения приводит к необратимым последствиям. Это и бесплодие, и нарушение эрекции и в отдельных случаях – полная импотенция. Как обезопасить себя от этого страшного заболевания? Прежде всего, лучшей профилактикой является отсутствие вредных привычек, физическая активность, регулярная половая жизнь. Но что делать, если, как говорится, момент упущен? Вычеркивать себя из списка альфа-самцов мало кому хочется. Идти к врачу с такой деликатной проблемой – увы, тоже. Нет, конечно, от простой консультации еще никто не умер, медикаментозная терапия – тоже не самое страшное в жизни. Но то, что последует за этим, способно повергнуть в ужас самых сильных и отважных. Речь идет о курсе ректального массажа простаты. Конечно, теоретически ничего сверхъестественного в н...